오늘도 열운동 마일리 끝내기 + 티파니 먹방짤

열심히 운동을하고 땀을 흠뻑 흘렸다

운동이 처음은아니지만 오랜만에 다시하는거라 근육통이 오지않을까 생각했던부분이 우습게도

운동이 너무 잘맞는다ㅋㅋㅋ

 

특히나 쌔~하게 아픔을 주는 근력! 마일리.. 이거 너무 좋다. 스쿼트나 런지 동작을 워낙에 좋아했기때문에 맘에드는 운동!

전신과 하체를 위주로 오늘은 26분 정도 해주고는 샤워하고 끝

계절탓을좀 한다면 땀이 배로는 많이나고ㅠㅠㅠㅠㅠ 운동을 마치고나면 몸이 굉장히 피곤해진다. 그리고 운동후에 음식이 더땡김...

이때 먹으면 살찐다던데 정말일까 하아아아 한 이틀 운동후 심하게 밥을먹었다. 그래봤다 엄마가 해주신 꽁치김치찌개에 밥 한그릇반이랑

고기반찬에 고봉밥-_- 먹은게 다지만, 운동끝나고 먹었다고하니까 친구가 살찌려고 작정했냐? 란다.

앞으론 주위해서 해야겠다.

 

내가좋아하는 소시 몸매짤을 올려보려고했으나 폴더에 하나같이 티파니 먹는짤이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이러니!

이렇게 방송에선 먹방이다 뭐다 잘먹는 이쁜애들.. 카메라 꺼지면 자기관리 빡세게하고 더이상 안먹겠죠 ㅠㅠ 다 안다 다 알어..

남들 야식먹듯이는 안하겠지. 이런걸 간과하면 안될돗.. 먹을땐 맛있게먹고 프로정신 발휘해서 운동도해주고 스트레칭도 해주고 다른걸 덜먹기라도 한다던가

나도 이렇게 해야겠다 ㅠ ㅠ 그래서 이번에 뷔페갔을때 무리해서 안먹고 배부를때 딱놨음. 내 자신이 기특했던날ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

딱 달달한걸 좋아하는 묭찡! 분명 티파니도 먹을땐 먹겠죠~ 과하게 안먹을뿐 ㅋㅋㅋ 그리고 운동이나 관리나 뭐라도 하겠지..백퍼!!!!!

이런건 당연한거다. 쟤넨 왜 먹는데 안쪄? 라는 생각들은 집어넣어야함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매일매일 많이 먹으면 찌겠죠. 그러지 않을뿐이지 아이돌들은

 

 

 

 

은근히 소시 먹는것도 검색해보면 많은것같다 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

먹을꺼 앞에서 몸매관리 생각은 잠시 넣어두고 열심히 먹어줍니다 ㅋㅋㅋㅋ

안그래도 마른몸매로 소시활동기간내내 유지했으니 웬만해선 잘 안찔것같다

정말 매일같이 과식 폭식 하지 않는이상

 

 

 

 

 

원래 이 다리짤로 자극사진 올리려고 짤 찾기 시작한건데 어느순간 먹방타임ㅋㅋㅋㅋ

티파니가 달달한 디저트 좋아라하며 먹는모습이 귀엽구 좋아서 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

잘먹는다 잘먹어 귀엽다 ㅠㅠ 티파니 다리처럼 마르고 싶다 정말로. 오늘부터 다시 열심히좀 해봐야겠다

마일리는 이틀째라 이제 익혀가는중이고 앞으로 매일매일 동작 정확히 할때까지 스쿼트 런지 꾸준히 할꺼니까

언제 빼지란 생각은 하지말고 최대한 열심히 하려는 노력이라도 해보자 ㅠㅠ