자기관리12 10년은 젊어보이는, 다크써클 한방에 없애주는 동작 눈밑의 처짐과 다크써클부분만 환해져도 사람이 달라보이죠?^^ 눈밑 처짐은 나이가 들수록 눈 근육이 약해지는것이 원인이거든요. 근육이 쇠퇴하면 지방이 쌓여 피부처짐도 발생하며 나이들어보이는 인상이 되는것 같습니다. 몇년은 훨씬더 젊어보이게 할수있는 센스있는 스트레칭 공유시간! 오늘 여러가지 동작들 알려드릴게요~ ▶ 10년 젊어보이는 다크써클 없애주는 동작 ◀ 눈 주위의 근육은 아주 작기 때문에 의식적으로 운동을하면 효과가 나타나기 쉬운 부분이기도 합니다. 눈의 근육을 단련하여 처진살을 없애주는것이 이번 포스팅의 포인트예요. 또한 혈액순환이 잘되면, 신경이 쓰이는 다크써클도 함께 해소 할 수 있습니다. 이번 동작은 눈 근육과 아래 눈꺼풀 근육을 단련시켜 더욱 또렷한 눈을 만드는것이 목표입니다. 1. 뭉크의 .. 2016. 11. 11. 코덕필수! 일본에서 유명한 커버력 좋은 파운데이션 TOP5 자기자신을 꾸미고 관리하는 시대에 맞게 정말 좋은 제품들이 차고 넘치는 요즘이죠~ ^^ 메이크업 제품에 관심있는 코덕들이라면 우리나라에서 인기있는 제품이야 이미 통달하고 계시겠지만 직구나 해외상품의 구매가 쉬워진 최근! 외국에서 유명한 파운데이션 제품은 어떤게 있을지~ 많은분들께서 궁금해 하실것같아요. 오늘은 가까운 일본에서 유명한 파운데이션 제품들을 알아보겠습니다^^ 외국에서 유명한 커버력좋은 파운데이션 TOP5 1.디올 스킨 포에버 컴팩트 파운데이션 크리스찬 디올 코스메틱의 파운데이션입니다. 피부에 촥! 밀착시켜주는 매트한 펄을 함유하고있어 얼룩이나 모공을 커버하고 자연스러운 빛을 내준다고 합니다. 자연스럽게 밝은피부를 연출 해주는 특징이 있어요. 롱 라스팅 효과가 뛰어나고, 피지를 흡착시키며 고급스.. 2016. 11. 8. 피부끝판왕 송혜교의 무결점 동안피부 비법은? 우리나라를 대표하는 여배우들중 단연 동안 최강자는 송혜교씨라고 할수있을것같아요^^ 분위기있고 깊이있어진 연기는 물론, 앳된 얼굴과 맑고 화사한 피부로 그녀의 스킨케어 관리법을 궁금해하시는 분들도 적지않죠~ 어렸을때는 피부가 좋았기때문에 딱히 관리를 해주지않았던 그녀도 30대의 나이에 들어서면서 잡티예방에 힘쓰기위해 집에서 열심히 관리해주는 편이라고 합니다. 그녀만의 방법이라면 기초에 충실히! 꼼꼼하게 관리를 해주는것이라고 해요. 소탈한 성격으로 스케줄이 없는날에는 화장을 전혀 하지않고 민낯인 상태로 돌아다닌다고하는데요 그정도로 민낯까지 꿀피부로 아름다운 송혜교찡~ 드라마에서 또한 내추럴한 메이크업으로 피부미인임을 입증하기도 했었죠 ^^ 1. 미백과 보습을 위한 "오이팩" 30대가 되면서 잡티와 트러블이 .. 2016. 11. 8. 미인들이 사랑하는 핫초콜릿의 놀라운효능 5가지 점점 추워지면 따뜻한 음료 한잔 마시면서 한숨 돌리고싶어지죠~^^ 그렇지만 핫초콜릿은 떠올려보면 굉장히 살찔것같고 다이어트 하시는분들은 기피해야될 달달함이 느껴지지만, 사실은 미용효과& 다이어트에 굉장히 도움이 된다고해요! :) 코코아보다 조금 풍부하고 진한 핫초콜릿은 효능이 굉장하다고 합니다. 맛있는 음식이 몸에도 좋다고하니 열심히 챙겨먹고싶어지는 기분이네요~ 핫초코와 코코아의 차이점은? 외형도 맛도 비슷한 초콜릿과 코코아! 똑같은거 아냐? 라고 생각하기쉽지만, 핫초콜릿은 우유나 물에 초콜릿을 녹여서 만드는반면, 코코아는 분말을 녹여 만듭니다. 핫초콜릿 쪽이 더 달콤하고 진한맛이에요. 1.핫초콜릿을 먹으면 심신의 안정이 느껴진다? 단것을 섭취하면 스트레스가 풀리는듯한 기분이 들잖아요~ 핫초콜릿은 달콤한.. 2016. 11. 5. 이전 1 2 3 다음
