자기관리12 울퉁불퉁 딸기코 모공을 깨끗하게 만드는 8가지 방법 코의 모공이 울퉁불퉁한 딸기 모양과 같다면 민낯부터 화장한모습까지 엄청 신경쓰이는 부분이에요. 화장이 뜨기라도 한날엔 누군가와 이야기를 하는것도 힘들때가있어요. " 내코 모공이 보이지는 않을까?"라며 걱정이되기도 합니다. 매일 제대로 세안하고 있는데도 불구하고, 코의 모공이 커버되지 않는 이유는 무엇일까요? 오늘은 그런 분들을 위해! 바로 실천할수있는 딸기코 코모공 대책법 8가지 를 소개해드릴게요. ^^ 울퉁불퉁 딸기코 모공을 깨끗하게 만드는 8가지 방법 1. 화장한채 잠들면 안돼요! 피지가 산화되어 더 짙어질수있어요! 화장한 채로자는것은 절대 안돼요. 모공에서 분비된 피지가 공기에 닿으면 산화되어 메이크업과 각질이 어우러져 짙어지는 원인이 됩니다. 피곤해서 화장을 지우지 않은채 자는것은 블랙헤드를 악화.. 2016. 11. 3. 통통한 얼굴살을 빼기위해서 해야될 4가지 통통한뺨은 귀여워 보일지도 모르지만 사진만 찍었다하면 훨씬더 살쪄보이는데다 나이가 들수록 얼굴살의 처짐까지 생겨버립니다. 필요이상으로 얼굴에 살이 많은 분들은 얼굴살을 빼고싶지만 다이어트를 하면 다른부위만 빠지는것도 난감한것 같아요 :( ◆얼굴에 살이찌는 원인? 만약 당신이 "얼굴살"의 원인이 '지방'이라면, 우선 "몸 전체의 쓸데없는 체지방을 빼야된다" 는 인식도 중요합니다. 산책이나 조깅등의 전신운동과 균형잡힌 식사등을 규칙적으로 하는것이 좋습니다. 다이어트 방법외에도 통통한 얼굴살이 고민이신 분들을위해 추천하고 싶은 마사지와 운동방법 등을 소개해 드릴게요. ◆통통한 페이스라인을 정리해주는 마사지 얼굴의 동그란 '뺨'을 풀어주는 마사지입니다. ① 검지 · 중지 · 약지를 사용해서 손가락을 입가에 놓습.. 2016. 10. 30. 혀의 위치만 바뀌어도 작은얼굴이된다?! 좋은점 8가지 혀 위치만 바뀌어도 여러가지를 변화시킬수있는 건강비법! 지금당장 혀위치가 어디에 있는지 확인해보세요! :) ♥혀의 위치만 바뀌어도 작은얼굴이된다?! 좋은점 8가지 ♥혀위치 어디에 두고계세요? 정확한 위치는 앞니 뒷면의 관절 부분이라고 합니다. 앞니 관절 근처의 패인 위치를 스팟이라고 하는데요~ 입을 다물고있을때 그부분에 혀를 두는게 올바른 위치라고 합니다. ^^ ♥올바른 위치에 두는 것만으로 "작은얼굴" 효과가! 혀 뼈가 상승 하기때문에 얼굴의 군살도 없어지고, 작은얼굴의 미인이 될수있다고합니다^^ 턱과 목선이 예쁘게되는 효과 또한 있습니다. 처짐과 왜곡을 해소하고 싶다면 올바른 혀의 위치를 인식하는것이 중요해요! ♥ 숙면을 취할수 있어요 혀가 올바른 위치에 없을경우 호흡이 얕아지지만, 혀가 올바른 .. 2016. 10. 29. 딱딱한 발뒤꿈치로 만드는 잘못된 케어방법 잘못된 케어방법으로 발뒤꿈치를 아름답지 못하게 만드는 습관들이 많다고해요~ 이번기회에 발뒤꿈치까지 깔끔하게 관리할수있는 제대로된 케어법! 배워보도록해요^_^ ▶ 목욕할때 발뒤꿈치 각질을 너무 밀어버리면 오히려 안좋다는 사실! 목욕중은 고온다습한 환경이되어 있기때문에 각질이 부드럽게 불어 있습니다. 발뒤꿈치를 물속에 제대로 담가서 부드럽게 만드는것은 좋지만, 표면이 젖어있으면 버퍼가 미끄러져 다른부분까지 밀려 상처가 생길수있어요. 목욕하면서 각질케어를 하게되면 발뒤꿈치를 보호하고있는 중요한 각질까지 깎아버리기 쉽습니다. ▶ 각질을 부드럽게 불린뒤 로션팩하는걸 추천 욕실에서 각질을 부드럽게 해준뒤 로션팩을 하는것을 추천드립니다. 매일할 필요는없지만 주기적으로 보습을해주면 각질이 생기기어렵기때문에 각질을 밀거.. 2016. 10. 21. 이전 1 2 3 다음
