활성산소 제거음식 아로니아 맛

 

◈ 중세 유럽 왕족의 만병통치약 킹스베리(king's berry) 라고 불린 아로니아

 

 

 

 

 

 

 

아로니아? 홈쇼핑에도 자주나오는 그 과일? 

건강블로거들이 입버릇처럼 좋다하던데, 활성산소 제거음식 이라던데..

어디에 좋은거지? ㅇ.ㅇ??

싶으신분들 많으시죠?~

 

오늘은 중세 유럽의 만병통치약으로 불리는 과일에 대해서 이야기해볼게요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

◈ 중국에서는 늙지않는 열매 불로매라고도 불리는 아로니아입니다.

 

병충해에 강하고 비기와도 안와도 괜찮기때문에 키우기가 쉽습니다.

온도가 뜨거워도 차가워도 오케이! '3'

과일과 채소중에서 안토시아닌의 농도가 제일 높다고 하거든요~

이쯤만되어도 느낌이 확 오신 분들있으실꺼예요!^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈ 2013 미국 농무부 발표 아로니아 100g당 안토시아닌 350mmg 함유

 

 

 체리의 11배 블루베리의 2.4배 아사이베리의 6.5배

 

안토시아닌의 제왕이라고 볼수있어요.

우리몸에 쌓여있는 활성산소를 억제하거나 중화시켜서 면역력을 강화시켜주는 물질인데요

사과와 비교했을때 안토시아닌의 항산화 효과는 400배 나된다고합니다. 어마어마합니다.

 

 

* 활성산소 : 만병의근원, 노화를 일으키는 주범!

공해,담배,술,스트레스를 받으면 생기게된다.

 

 

안토시아닌 외에도 강력한 항산화제인 폴리페놀,

세균억제 해독기능 카테킨

당뇨 바이러스 억제 크로로겐산

시력,면역력개선 산도필 루테인등 높은 함량을 자랑합니다.

 

 

◈ 아로니아 효능

 

1.혈액순환에 도움 2.암과 비만을 막는다 3.노화를 방지 4.자궁건강 5.눈건강 

 

 

 

높은 항산화물질을 다량 함유한 약용식물로 

의약품 원료로 최고의 가치를 가진 아로니아베리입니다.

딸기류에 속하는 베리로 블랙초크베리 

왕이먹는 킹스베리라고 불리고있어요 :)

 

 

 

◈ 아로니아 맛

 

 

 

 

 

 

활선산소 제거음식 ! 아로니아의 유명세~

 

유명한 인터넷 비제이신 윰댕님께서도 건강을 위해서 5kg 구입하셨다고해요.

저희집은 가루로된걸 섭취중인데요, 요거트에 타서먹으면 먹기도좋고

식구들도 잘먹어서 좋더라구요.

 

 

 

 

 

 

 

하지만 열매째 먹으면 맛은 그닥이라고 합니다.

사실 블루베리도 엄청 맛있는 과일은 아니잖아요?

그것보다 더한맛이라고 하니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떤맛인지 알것도 같아요.

떫은감맛과 비슷하다고 생각하시면됩니다(^^)

활성산소 제거음식 아로니아! 열심히 챙겨 먹으면 건강과 동안! 두가지 다 잡을수있어요~

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